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【決定版】パーソナルトレーニングジムの選び方

フィットネス先進国の本場であるアメリカでは、「トレーニング=パーソナルトレーニング」と考えられているほど、パーソナルトレーニングは主流で、一般の人でも自分専任のパーソナルトレーナーをつけている人が多くいます。

日本でもCMや広告の影響もあって、プライベートジムへの興味を持つ人が多くなってきましたよね。しかし、ジムの違いがわからない!フィットネスクラブじゃダメなの?という人も多いのでは?

そこでパーソナルトレーニングジムを探している人のために、ジム選びの際に欠かせない、トレーナーの質・料金・無料体験の有無・入会後のサポート・口コミ・アクセス・トレーニング、7つのポイントについて詳しく紹介していきます。

失敗しない!パーソナルトレーニングジム選びの7ポイント

1.トレーナーの質

ジム探しで気になることと言えば、やはり「結果が出せるかどうか」でしょう。結果や理想の体型へと導いてくれるトレーナーの存在はとても重要。トレーナーの質が成功を左右するのです。どうすれば優れたトレーナーに出会えるのでしょうか?

優れたトレーナーに出会うには?>>

2.料金

ジムやコースによって、料金はさまざま。つい安いと、そっちに飛びつきそうになりますよね。だけど重要なのは、その料金のなかに、どんなプログラムやフォローが含まれているかを確認すること。

上手な料金の見方とは?>>

3.無料体験の有無

「このジム、本当に自分にピッタリかな?」それを確かめるには、体験が一番おすすめ!体験を受けることで、トレーナーとの相性やコース内容が自分に合うかどうかを確かめられます。無料体験ができるジムも紹介しているので、チェックしてみましょう!

無料体験ができるジムをチェック!>>

4.入会後のサポート

ジム通いがはじまると、「トレーニング日なのに、違う予定が入ってしまった」、「怪我・病気で、ジムに通えなくなった…」ということが起こることも。そんなとき、ジムにキャンセルの振り替え、休会制度といったサポートがあると安心です。

どんなサポートがあると安心?>>

5.口コミ

「本当にそのジムで結果を出せるのか?」そんな時は、口コミやお客様の声をチェック!口コミやお客様の声なら、体重、体脂肪、サイズの変化など、そのジムに通っている人たちの結果を見れることがあるのです。

みんなどれくらいの結果を出せているの?>>

6.アクセス

ジム選びの際には、アクセスの良さもチェックしておきたいところ。通える範囲にジムがない場合は、出張依頼でトレーニングすることも可能です。

出張依頼ができるのはどこ?>>

7.トレーニング

トレーニング内容は、ジムやコースによってさまざま。食事や飲酒制限の有無や、トレーニング外の食事管理や、精神的サポートまで。どこまでトレーニングの一環としてあるか、チェックしてみましょう。

食事・飲酒制限がないジムをチェック!>>

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