シェイプス

シェイプスの口コミ・評判

ダイエットコース/19歳/女/ウエスト-8.3センチ、体重-8.0キロ
色んなダイエットに挑戦してきましたが、体重が落ちても戻る、の繰り返しで、体のラインは変わらないようなダイエットでした。シェイプスを知った時は、安くはない金額に悩みましたが、無料体験とカウンセリングを受け、ここなら今までとは違う!自分を変えられるかもしれない!と思い入会しました。
最初の頃はトレーニングがつらくて、キツくて、70日間も続けられるか心配でした。でも、トレーナーさんが自分でも気付かない変化にすぐ気付いてくれて、食事の面でもサポートしてくれたので、乗り越えることができました。シェイプスではダイエットに関する知識も学べたので、安心してキープしています。

ライン

ダイエットコース/23歳/女/ウエスト-14.0センチ、体重-12.3キロ
小さい頃からずっと太っていて、体型にコンプレックスを抱いていました。自分自身に全く自信が持てずに、何度かダイエットも試みましたが、自分をコントロールするのは難しく、効果はほとんど出ませんでした。そして体重は75キロまで…そんな自分を変えようと決心したものの、どうしたらよいかわからず、色々検索するうちに、パーソナルトレーナーさんが付いてくれるシェイプスに決めました。トレーニングは本当に辛かったです。運動大嫌い。全く運動をしてこなかったせいで、体がなかなか思うように動かなくて。後半は半分泣きながらトレーニングしていました。でもその度に、トレーナーさんが頑張りましょう!と励まし、私に合わせて色々考えてくださいました。2ヵ月たって、体重が落ちるだけでなく体型もかわり、「すごく痩せたね」と嬉しい言葉もたくさん頂いて、自分に自信を持てるようになりました。これもシェイプスのおかげです。本当にありがとうございました!

ライン

ボディメイクコース/39歳/女/ウエスト-9.7センチ、体重-7.9キロ、おへそ周り-10.7
運動不足がたたり、ウエスト周りに厚い肉がついてきて、見た目にもスッキリしなくなりました。体型も崩れてきている実感があり、年齢を重ねていく中、着られる洋服が限られてくるのか?水着は着られるのか?と、正直焦りました。
シェイプスのトレーニングは、思っていたより本格的で衝撃的でした。女性専用ということで少し甘えていたのかもしれません。でも、体をどう動かせばいいのか迷ってしまうトレーニングも、トレーナーさんが出来るまでサポートしてくれ、苦手だったトレーニングも最後は好きになっていました。体のシルエットが変わると同時に体重も落ちていき、正しいトレーニング方法と食生活が、すごく重要だと実感!しました。シェイプスを選んで本当に良かったと思います。

シェイプスの特徴

女性専用のジムとして、東京を中心に全国展開しています。女性らしいメリハリのあるボディを作るためのトレーニングということで、多くの女性誌やメディアに掲載されていて、女性会員のための細かな気配りやサービスに定評があります。個室のシャワールームやパウダールーム、店舗によっては託児サービス(有料)を行っているところもあります。

女性専門のジムであることから、トレーナーも全員女性。このため、男性の目を気にすることなく、集中してトレーニングに通うことができます。
無料体験、返金保証(条件あり)もあり、入会前でも安心して検討することのできるジムです。

シェイプスのほかにも、宇都宮でオススメなパーソナルトレーニングジムはたくさんあります。「ちゃんと自分に合ったジムなのか」「続けられるかわからない…」という人向けに、難易度別で、おすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介!そちらもぜひチェックしてみてくださいね。

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コースと料金

ダイエットコース
体重・部位のサイズ、体脂肪を全体的に落とすためのコース
女性のための筋肉を増やすトレーニングが中心

  • 入会金:20,000円
  • コース料金:
    フルタイム:240,000円
    デイタイム:216,000円(11時~18時)
  • 全16回(60日間)のパーソナルトレーニング

ボディメイクコース
モデルのような体のラインを作るプログラム

  • 入会金:20,000円
  • コース料金:
    フルタイム:240,000円
    デイタイム:216,000円(11時~18時)

ブライダルコース
挙式前に1ヵ月の集中徹底トレーニングを行うコース

  • 入会金:20,000円
  • コース料金:
    12,0000円(30日)
    240,000円(60日)
    330,000円(90日)
  • 8回(2ヶ月)、16回(4ヶ月)、32回(8ヶ月)のパーソナルトレーニング

エイジングケアコース
食事とトレーニングで成長ホルモンを分泌させ、いつまでも若々しく綺麗な身体を手に入れるコース

  • 入会金:20,000円
  • コース料金:
    112,000円(2ヶ月)
    208,000円(4ヶ月)
    384,000円(8ヶ月)
  • 8回(2ヶ月)、16回(4ヶ月)、32回(8ヶ月)のパーソナルトレーニング

メンテナンスコース
各種コース修了した会員専用の美しさを維持するためのコース

  • コース料金:
    96,000円(2ヶ月)
    168,000円(4ヶ月)
    288,000円(8ヶ月)
  • 8回(2ヶ月)、16回(4ヶ月)、32回(8ヶ月)のパーソナルトレーニング

基本情報

  • 営業時間:平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
    土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
  • 休日:不明
  • アクセス:JR宇都宮駅より徒歩4分
  • 駐車場の有無:無料駐車場有

目的別で選ぶ!宇都宮のパーソナルトレーニングジムおすすめセレクション