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ゴールドジム スパレア 宇都宮

ゴールドジム スパレア 宇都宮の口コミ・評判

25歳/男
始めて数カ月で腕が3cm太くなり、胸囲は5cm増えました!!始めた頃は、40kgのベンチプレスでヒィヒィ言ってたのに…。今は120kgが目標です。

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35歳/女
今まで自己流のトレーニングを行ってきましたが、全くダイエット効果がみられませんでした。それが、きちんとしたトレーニングを受け、トレーナーの方から運動はもちろん食事のアドバイスなど頂いたところ、見た目も体重も、みるみると変わってきました。

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43歳/女
すっかりハマっちゃいました!家事におわれ、無趣味で何をしてももたなかった私ですが、ストレス解消のつもりでトレーニングを始めたところ、汗を流す楽しさを知ってしまいました。現在は週3回、専属トレーナーと一緒に楽しみながら汗を流しています!

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30歳/男

プロレス観戦が好きで、レスラーみたいなガッシリした体型にも憧れていました。それがきっかけで、現役プロレスラーもよく通うというゴールドジムを選びました。

バーベル、ダンベル、レッグプレスなどで全身の筋力を鍛えられるのはもちろん、ランニングマシやクロストレーナーで体力をつけることもできるので、バランスよく理想の体型に近づけています。

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41歳/女性

友人がここでエアロビや岩盤浴で汗を流していると聞き、私も紹介してもらいました。

私はエアロビ未経験でしたが、初心者向けのプログラムが用意されていたので、インストラクターより丁寧に教えてもらえました。スタジオも清潔感があり、何より広い!

エアロビを終えた後は、施設内にある岩盤浴で再度汗を流しています。良質の岩を使っているとのことですが、実際汗が大量に出てきます!

気持ち良い汗を流したい方にオススメの施設です。

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25歳/男

はじめのうちは筋トレを趣味にしている知人の付き添いで来ていただけでしたが、いつしか自分も筋トレにハマっていました(笑)

とりあえずトレーニングがどんなものか知りたいという人は、お試し会員からスタートすることをオススメします。いろいろなコースが設けられているので、最初にジムのスタッフに案内を受けるといいですよ!

ゴールドジムスパレアの特徴

初心者からアスリートまで、入会した全ての人々が結果を出せるようにさまざまなことについて考え抜いたフィットネスクラブです。50年以上の歴史と圧倒的な実績を誇るジムで、世界30カ国、700店以上、300万人を越える世界最大規模のフィットネスジムです。ワールドクラスのトレーニング環境が人気です。

コースと料金

パーソナルトレーニング
専属のパーソナルトレーナーが、マンツーマンでトレーニングをサポート

  • 30分:3,250円
  • 60分:5,500円

パーソナルストレッチ
トレーナーとマンツーマンでストレッチを行います。ストレッチの内容は、会員の状態や歪みを見ながら行います。ストレッチは、ケガの予防・血行促進・疲労回復が得られます。

  • 30分:3,250円

※10回分の料金で11回利用できる回数券有り
※別途ジムに入会するための入会金、コース別の月会費が必要

充実した設備

充実した施設であることで有名なゴールドジムですが、宇都宮にあるゴールドジムスパレアも例外ではありません。

ゴールドジムスパレアには、初心者から上級者まで誰もが満足のいくトレーニングができるトレーニングエリアがあるだけでなく、日本トップクラスのインストラクターと共にエアロビができる大きなスタジオがあります。

カーディオトレーニングエリアと呼ばれる部屋にはテレビ付きのカーディオ(有酸素)マシンが数多く設置されています。楽しく有酸素運動をしたい人にオススメのエリアです。

ゴールドジムスパレア 宇都宮には、他にも以下のようなエリアや設備が整っています。

  • ロッカールーム
  • パウダールーム
  • シャワールーム
  • 岩盤浴
  • 室内風呂
  • 露天風呂
  • サウナルーム
  • マッサージルーム
  • タンニングマシン

前述した通り、パーソナルトレーニングをしたことのない初心者でも気軽に利用できる施設です。まず一度、自分の体でその充実振りを体感しに行きましょう。

基本情報

  • 営業時間:24時間営業。
    ※日・祝は20:00まで。翌日は10:00からの営業
  • 休日:毎月第2金曜日
  • アクセス:
    JR宇都宮駅からバス利用(約30分)・上戸祭小入口バス停降車 徒歩3分
    東武宇都宮駅からバス利用(約20分)・上戸祭小入口バス停降車 徒歩3分
  • 駐車場の有無:有(180台)

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